Unsere BIA-Messungstermine

In der modernen Wissenschaft wird der Ernährungs- und Gesundheitszustand nicht nur mehr nach dem Gewicht beurteilt, sondern viel mehr über die tatsächliche Körperzusammensetzung bestimmt. 

Die Bioelektrische Impedanz Analyse (kurz: BIA) ist eine anerkannte wissenschaftliche Methode zur Bestimmung der genauen Körperzusammensetzung.

Mittels Widerstandsmessung durch das Anlegen von Elektroden an den Händen und Füßen können Körperwasser, Körperfettmasse und aktive Körperzellmasse (Muskelmasse) sowie weitere Parameter ermittelt und genau interpretiert werden.

Geeignet ist die Messung für alle Personengruppen (Personen mit Herzschrittmachern, Defibrillatoren und Schwangere ausgenommen). Dabei profitieren Abnehmwillige, Sportler:innen (Kraft, Ausdauer) genauso wie Kinder, Jugendliche und Senior:innen.

Nach mehrmaligem Messen können Verlaufsdarstellungen in Form von Balkendiagrammen erbracht werden und somit genaue Kontrollen über Gewichtsverläufe oder Trainingsfortschritten erfolgen.

Verfügbare Termine

Wie läuft die Messung ab?

Die Messung selbst dauert nur wenige Sekunden. In entspannter Liegeposition werden Elektroden an die Hand- und Fußrücken aufgebracht. Anschließend wird ein schwacher, nicht spürbarer Wechselstrom durch den Körper geleitet. Anhand der unterschiedlichen Zellwiderstände errechnet sich die Körperzusammensetzung. Im anschließenden Analysegespräch werden die Ergebnisse interpretiert und erläutert.

Dauer:

Messung inkl. Analysegespräch ca. 45min

ACHTUNG - bitte folgende Voraussetzungen beachten:

• Mindestens 2 Stunden vorher nichts essen
• Mindestens 2 Stunden vorher nicht übermäßig viel trinken (nicht mehr als 0,5l)
• Kein Alkoholkonsum 24 Stunden vor der Messung
• Keine extremen Sportbelastungen 24h vor der Messung
• Keine Saunagänge 24h vor der Messung
• Hand und Fußgelenke vor der Messung nicht eincremen (dies vermindert die Klebekraft der Elektroden)
• Da die Elektroden auf die Fußgelenke angebracht werden müssen, wird vom Tragen von Strumpfhosen abgeraten