Hier findest du alle Informationen rund um unseren aktuellen Trainingsplan, der ab kommendem Freitag für die nächste Woche gilt. Wir sind stolz darauf, dir ein abwechslungsreiches und effektives Trainingsprogramm zu bieten, das dich bei der Erreichung deiner Fitnessziele unterstützen wird.
08.06.2026
Montag
Maria
Funktionelles Krafttraining
Julia
Pilates
Linsey
Funktionelles Krafttraining
Patrik
Wirbelsäulengymnastik
Patrik
Muscle and Mind (Kraft u Koordination)
Linsey
Cardioboxing
09.06.2026
Dienstag
Maria
Krafttraining
Patrik
Functional Bodypump
HYROX Power (Kraft u Cardio)
Patrik
Move Strong (Gesundheitszirkel)
10.06.2026
Mittwoch
Akan
Crosstraining
Maria
Kraft meets Sixpack
Step Aerobic mit Angela
Marco
Endurance
11.06.2026
Donnerstag
Julia
HIIT
Maria
Wirbelsäulengymnastik
Julia
Pilates
12.06.2026
Freitag
Akan
Funktionelles Krafttraining
Akan
Wirbelsäulengymnastik
Akan
CrossTraining
13.06.2026
Samstag
Maria
funktionelles Krafttraining
Maria
Bauch Beine Po
HYROX
Verfügbare Schnuppertrainings
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