Hier findest du alle Informationen rund um unseren aktuellen Trainingsplan, der ab kommendem Freitag für die nächste Woche gilt. Wir sind stolz darauf, dir ein abwechslungsreiches und effektives Trainingsprogramm zu bieten, das dich bei der Erreichung deiner Fitnessziele unterstützen wird.
20.07.2026
Montag
Maria
Funktionelles Krafttraining
Julia
Pilates
Marco
Funktionelles Krafttraining
Manuel
Wirbelsäulengymnastik
Marco
weighted Mobility
Manuel
Cardioboxing
Marco
Cross Training
21.07.2026
Dienstag
Maria
Krafttraining
Patrik
Functional Bodypump
Barbara
HYROX
Patrik
Move Strong (Gesundheitszirkel)
Julia
Yoga strong
22.07.2026
Mittwoch
Akan
Crosstraining
Akan
Kraft meets Sixpack
Marco
Endurance
23.07.2026
Donnerstag
Patrik
Muscle and Mind (Kraft u Koordination)
Julia
Pilates
Akan
Krafttraining
Maria
Bauch Beine Po
Maria
Wirbelsäulengymnastik
Akan
Bodydrill
24.07.2026
Freitag
Akan
Funktionelles Krafttraining
Akan
Wirbelsäulengymnastik
Akan
CrossTraining
Barbara
Hyrox Endurance
25.07.2026
Samstag
Maria
funktionelles Krafttraining
Maria
Bodypump
HYROX
Verfügbare Schnuppertrainings
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Österreich
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